엘리베이티드 프런트 풋 덤벨 스플릿 스쾃의 자세한 의미

👍 엘리베이티드 프런트 풋 덤벨 스플릿 스쾃 elevated front foot dumbell split squat :

웨이트 트레이닝에서, 다리 근육을 발달시키는 운동의 하나. 손바닥이 마주 보게 양손에 덤벨을 들고 팔을 몸 옆으로 내린다. 왼발이 앞으로 나오도록 다리를 앞뒤로 약간 벌린 후 앞발인 왼발을 15cm 높이의 발판에 올린 다음 몸을 곧게 편 상태에서 무릎을 구부려 천천히 앉았다 일어서기를 반복한다. 정해진 반복 횟수를 완료한 다음 발을 바꾸어 동일한 요령으로 반복한다.

어휘 외래어 체육


엘리베이티드 프런트 풋 덤벨 스플릿 스쾃 뜻

초성이 같은 단어들

(총 1개) : 엘리베이티드 프런트 풋 덤벨 스플릿 스쾃

실전 끝말 잇기

엘로 끝나는 단어 (243개) : 엔디엘, 엘큐엘, 엔엘엘, 에프피엠엘, 아이에이엘, 지엘, 엘더블유엘, 에스티오엘, 엠와이에스큐엘, 에스시엘, 대천사 미카엘, 이유브이엘, 매시엠엘, 가말리엘, 피디엘, 인증 기관의 서명이 있는 에스에스엘, 에스지엠엘, 티엘, 의사 디디엘, 상대 유아르엘, 에스디에스엘, 유엠엘, 에이큐엘, 티엠엘, 유엘, 아르에이디에스엘, 에이치더블유엘, 트레이너의 아르브이오엘, 에프엠오엘, 더블유엠엘, 아이디엘, 엑스에스엘, 오에스엘, 엑스디에스엘, 에스큐엘, 에이디엘, 가르강튀아와 팡타그뤼엘, 쇼트키 티티엘, 디시아르엘, 아르피엘, 브이피엘, 에이지아이엘, 피피엘, 팡타그뤼엘, 디에프엘, 엑스비아르엘, 브이오디에스엘, 케이큐엠엘, 에프더블유엘, 사무엘, 브이아르엠엘, 엠엠엘, 아이피엘, 이시피엔엘, 에이치에이치더블유엘, 지티엘, 브이유엘, 에이시엘, 에이치엠에스엘, 엠더블유엘 ...
쾃으로 시작하는 단어: 하나도 없음

시작 또는 끝이 같은 단어들

엘로 시작하는 단어 (536개) : 엘, 엘가, 엘 각, 엘값, 엘곤산, 엘기, 엘기미빗, 엘긴, 엘긴 마블스, 엘 껍질, 엘니뇨, 엘니뇨 모도키, 엘니뇨 현상, 엘 대역, 엘 대역 레이더, 엘더블유엘, 엘더블유지, 엘더스, 엘더 호스텔, 엘도, 엘도라도, 엘도스테인, 엘 도파, 엘드리지, 엘드린, 엘디, 엘디디, 엘디디 구조, 엘디모스, 엘디법, 엘디비, 엘디 비율, 엘디시, 엘디아르, 엘디에이치, 엘디에이피, 엘디에프, 엘디엘, 엘디엘 수용체, 엘디오, 엘디 오십, 엘디율, 엘디 전로, 엘디케이, 엘디티, 엘라, 엘라가발루스, 엘라그산, 엘라스타아제, 엘라스타이트, 엘라스턴스 계수, 엘라스토머, 엘라스티서티 테스트, 엘라스티신, 엘라스티크, 엘라스틱 라운드 해트, 엘라스틱 오디오, 엘라스틴, 엘라우닌 섬유, 엘라테리신 ...
쾃으로 끝나는 단어 (53개) : 제르허 스쾃, 아이소 익스플로시브 바디 웨이트 점프 스쾃, 와이드 스쾃, 아이소 익스플로시브 보디 웨이트 점프 스쾃, 덤벨 스플리트 스쾃, 점프 스쾃, 이소 익스플로시브 보디 웨이트 점프 스쾃, 니 프레스 아웃 바디 웨이트 스쾃, 엘리베이티드 백 풋 바벨 스플릿 스쾃, 바벨 스플리트 스쾃, 바벨 시프 스쾃, 체중 스쾃, 엘리베이티드 프런트 풋 덤벨 스플릿 스쾃, 패러쾃, 오버헤드 덤벨 스플릿 스쾃, 엘리베이티드 프런트 풋 바벨 스플릿 스쾃, 덤벨 스쾃, 바벨 프런트 스쾃, 덤벨 프런트 스쾃, 바벨 핵 스쾃, 바벨 프런트 스플리트 스쾃, 싱글 레그 스쾃, 오버헤드 바벨 스쾃, 오버헤드 덤벨 스플리트 스쾃, 바벨 점프 스쾃, 덤벨 불가리안 스플릿 스쾃, 프리즈너 스쾃, 스모 스쾃, 파셜 싱글 레그 스쾃, 스쾃, 바벨 스쾃, 바디 웨이트 스쾃, 엘리베이티드 백 풋 덤벨 스플릿 스쾃, 보디 웨이트 스쾃, 스위스 볼 바디 웨이트 월 스쾃, 보디 웨이트 월 스쾃, 피스톨 스쾃, 브레이스드 스쾃, 와이드 스탠스 스쾃, 바벨 프런트 스플릿 스쾃, 니 프레스 아웃 보디 웨이트 스쾃, 고블릿 스쾃, 힐 레이즈 바벨 스쾃, 바디 웨이트 월 스쾃, 오버헤드 덤벨 스쾃, 바벨 불가리안 스플릿 스쾃, 덤벨 점프 스쾃, 바벨 불가리안 스플리트 스쾃, 덤벨 스플릿 스쾃, 크로스드 암 바벨 프런트 스쾃, 스위스 볼 보디 웨이트 월 스쾃, 바벨 스플릿 스쾃, 바벨 쿼터 스쾃 ...

🦉 이런 동물 속담도 있었네?